6objectifs de plans
COURS À TON RYTHME · GRANDIS AVEC NOUS
Ton prochain départ.
Ta prochaine fierté.
À ton rythme, avec les bons repères et les bonnes personnes. Du premier kilomètre au prochain défi, construis une histoire dont tu seras fier.
Compte et outils gratuits. Plans individuels, Coach IA et coaching humain selon les offres.
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Chaque départ.
Chaque progrès.
Chaque victoire.
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UNE PLATEFORME, TROIS FAÇONS D’AVANCER
Cours à ta façon. On s’adapte.
Commence seul, ajoute l’intelligence quand tu veux, ou travaille avec un coach humain. Tu n’as pas à changer de plateforme pour évoluer.
Plan + suivi de progression
Construis ta routine avec un plan clair, ton calendrier et tes vraies activités.
Découvrir les plans →Une IA qui connaît ton contexte
Ton plan, tes activités, tes ressentis et ton objectif réunis pour des réponses beaucoup plus utiles.
Voir Premium →Choisis un vrai coach vérifié
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COMMENT ÇA MARCHE
Quatre étapes. Tout devient plus clair.
Choisis ton objectif5 km, 10 km, demi, marathon, trail ou remise en forme.
Connecte Strava (facultatif)Tu peux connecter Strava plus tard, ou commencer simplement avec ton plan.
Suis ton plan et ton ressentiCalendrier, progression, récupération et objectifs au même endroit.
Ajoute l’accompagnementCoach IA, coach humain, ou les deux selon ce dont tu as besoin.
CHOISIS TON OBJECTIF
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Des plans pour tous tes objectifs
Du 5 km au marathon, pars d’une structure claire puis laisse ton profil, ton historique et ton ressenti ajouter le contexte.
TES ACTIVITÉS, À TA FAÇON
Tes activités. Ton progrès. Ton choix.
Commence avec un compte gratuit. Une montre connectée ou un compte Strava ne sont pas nécessaires pour rejoindre Coach Running.
- Crée ton profil
Inscris-toi et confirme ton courriel.
- Choisis ce que tu partages
Une connexion sportive nécessite ton autorisation.
- Retrouve ton suivi
Consulte tes activités importées lorsque la connexion est disponible pour ton compte.
Import Strava testé sur un compte pilote. La connexion et la synchronisation ne sont pas encore ouvertes à tous les membres.
Connexions prévues
- Garmin
- COROS
- Suunto
- Apple Santé
Garmin, COROS, Suunto et Apple Santé font partie de notre feuille de route. Ces connexions ne sont pas encore disponibles.
Illustrations générées : montres représentées à titre indicatif, modèles non contractuels.
Coach Running est une plateforme indépendante. Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires respectifs.
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Coachs vérifiésCertifications validées par la plateforme
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L’IA ne remplace pas l’humain. Elle lui donne plus de contexte.
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- ✓Profils et certifications vérifiés
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Des outils pour progresser chaque jour
Des calculateurs et repères pratiques, même avant de créer ton compte.
POURQUOI COACH RUNNING AI?
Bien plus qu’un simple plan d’entraînement
Une IA spécialisée dans ton parcours
Le contexte vient de ton plan, de tes activités et de tes retours.
Une approche humaine et inclusive
Débutant, confirmé, coureur en fauteuil ou accompagnateur : chacun a sa place.
Des repères concrets
Allure, charge, ressenti et objectif réunis dans une seule expérience.
Des garde-fous prudents
Le coach distingue les données, les interprétations et les limites santé.
POUR TOUS LES COUREURS
Une ligne de départ peut rassembler tout le monde
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