Negative split

Tu es dans « Negative split ». On fait le calcul ensemble! Cet outil fournit un repère à partir des valeurs que tu saisis.

Les rubriques à explorer : Planificateur negative split. Vérifie les unités et les champs, puis lance le calcul. Compare le résultat à ta situation; une estimation n’est pas une garantie.

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NEGATIVE SPLIT

📉 Planificateur negative split

Répartis un chrono objectif avec une deuxième moitié légèrement plus rapide.

Garde de la force pour ta plus belle fin.

Illustration promotionnelle · Créée avec l’IA

STRATÉGIE

Negative split

Distance (km)

Écart entre les allures (% de l’allure moyenne)

Exemple : 2 % répartit l’allure moyenne à +1 % puis −1 % en secondes par kilomètre. Le temps total est conservé.